0
0,00  0 elementów

Brak produktów w koszyku.

Logo SEOSEM24
Ads
Audyty
Content marketing
Social media
Szkolenia
Tworzenie stron
Depozycjonowanie
ERP
Pozycjonowanie
Pozycjonowanie Google Maps
Pozycjonowanie lokalne
Pozycjonowanie Afryka
Pozycjonowanie Australia i Oceania
Pozycjonowanie Azja
Pozycjonowanie Ameryka
Pozycjonowanie Europa
Optymalizacja techniczna
Link Building
Strategia PR
Content PR
Media Relations
Kryzysowe działania PR
Social Media PR
SEO i Digital PR
Monitoring i analiza PR
Szkolenia PR
Portfolio
Referencje
Znaki towarowe

Szkolenie z rozwoju osobistego i umiejętności miękkich

8000,00 15000,00 

SKU: Brak danych Kategoria:

Cele szkolenia:

  • Świadomość siebie:

Jednym z głównych celów szkolenia jest rozwinięcie świadomości siebie u uczestników. Szkolenie pomaga uczestnikom zrozumieć swoje wartości, mocne strony, słabości, preferencje i cele życiowe. Poprzez refleksję i samoocenę, uczestnicy zdobywają głębsze zrozumienie siebie i swojego potencjału.

  • Komunikacja interpersonalna:

Szkolenie koncentruje się na rozwijaniu umiejętności komunikacji interpersonalnej. Uczestnicy uczą się skutecznego słuchania, jasnego wyrażania myśli, zadawania skutecznych pytań, rozumienia sygnałów niewerbalnych i radzenia sobie z konfliktami. Celem jest budowanie zdolności do konstruktywnej komunikacji z innymi ludźmi w różnych sytuacjach.

  • Zarządzanie emocjami:

Szkolenie pomaga uczestnikom rozwijać umiejętność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania swoimi emocjami. Uczą się technik radzenia sobie ze stresem, kontrolowania negatywnych emocji, budowania odporności psychicznej i utrzymywania równowagi emocjonalnej. Celem jest poprawa zdolności do skutecznego radzenia sobie z trudnościami i utrzymania pozytywnego stanu emocjonalnego.

  • Rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji:

Szkolenie rozwija umiejętności rozwiązywania problemów i podejmowania trafnych decyzji. Uczestnicy uczą się analizować sytuacje, generować kreatywne rozwiązania, oceniać ryzyko i wybierać najlepsze możliwości. Celem jest wyposażenie uczestników w narzędzia i strategie, które pomogą im efektywnie radzić sobie z wyzwaniami i podejmować świadome decyzje.

  • Budowanie efektywnych relacji:

Szkolenie skupia się na budowaniu umiejętności budowania i utrzymywania efektywnych relacji z innymi ludźmi. Uczestnicy uczą się rozumieć potrzeby innych, wykazywać empatię, rozwiązywać konflikty i budować zaufanie. Celem jest rozwinięcie zdolności do efektywnej współpracy, budowania pozytywnych relacji zawodowych i osobistych.

  • Umiejętności przywódcze:

Szkolenie wspiera rozwój umiejętności przywódczych u uczestników. Uczą się budowania zaangażowania zespołu, delegowania zadań, udzielania skutecznego feedbacku, motywowania innych i zarządzania zmianą. Celem jest rozwinięcie umiejętności efektywnego przywództwa, które przyczynia się do osiągania sukcesów zarówno na poziomie jednostki, jak i zespołu.

  • Samorozwój i kontynuacja rozwoju:

Szkolenie zachęca uczestników do kontynuacji rozwoju osobistego również po zakończeniu szkolenia. Uczą się tworzenia planów rozwoju, samonapędzania się do nauki i zdobywania nowych umiejętności. Celem jest rozwinięcie postawy ciągłego rozwoju i motywacji do samodoskonalenia.

Co otrzymają uczestnicy?

Wiedza i umiejętności:

Uczestnicy otrzymają wiedzę na temat różnych aspektów rozwoju osobistego i umiejętności miękkich. Będą mieli możliwość zgłębienia teorii i najlepszych praktyk związanych z komunikacją, zarządzaniem sobą, budowaniem relacji, rozwiązywaniem problemów, przywództwem i innymi obszarami istotnymi dla rozwoju osobistego. Szkolenie dostarczy praktyczne umiejętności i narzędzia, które uczestnicy będą mogli zastosować w swoim życiu zawodowym i osobistym.

Ćwiczenia i praktyka:

Szkolenie zapewni uczestnikom możliwość praktycznego ćwiczenia i stosowania omawianych umiejętności. Poprzez interaktywne ćwiczenia, studia przypadków, symulacje czy role-play, uczestnicy będą mieli okazję praktykować nowe umiejętności i eksperymentować z różnymi scenariuszami. To pozwoli im na zdobycie pewności siebie i skuteczną implementację nowych umiejętności w życiu codziennym.

Feedback i ocena:

Uczestnicy otrzymają feedback i ocenę swojego postępu od trenera lub innych uczestników szkolenia. Feedback pomoże im zrozumieć ich mocne strony oraz obszary do dalszego rozwoju. Trener może udzielać wskazówek, sugestii i wsparcia w celu doskonalenia umiejętności. To pozwoli uczestnikom na ciągłą poprawę i rozwijanie swojego potencjału.

Materiały szkoleniowe:

Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe, takie jak podręczniki, prezentacje, ćwiczenia lub narzędzia, które ułatwią im przyswojenie i praktyczne zastosowanie omawianych tematów. Materiały te mogą stanowić wartościowe źródło informacji i przypomnienie po zakończeniu szkolenia.

Wsparcie i motywacja:

Uczestnicy otrzymają wsparcie i motywację od trenera oraz innych uczestników szkolenia. Trener może pełnić rolę mentora i doradcy, który pomaga uczestnikom w rozwoju i osiąganiu ich celów. Ponadto, interakcja z innymi uczestnikami szkolenia stwarza możliwość wymiany doświadczeń i wspierania się nawzajem w procesie rozwoju.

Certyfikat ukończenia:

Po zakończeniu szkolenia uczestnicy mogą otrzymać certyfikat ukończenia, który potwierdza ich udział i zdobyte umiejętności. Taki certyfikat może być wartościowym dodatkiem do CV i świadectwem ich zaangażowania w rozwój osobisty i profesjonalny.

Dla kogo jest szkolenie?

Przywódcy i menedżerowie:

Szkolenie może być skierowane do osób pełniących role przywódcze i kierownicze, które chcą doskonalić swoje umiejętności zarządzania zespołem, budowania efektywnych relacji, rozwiązywania problemów oraz rozwijać umiejętności przywódcze.

Profesjonaliści i specjaliści:

Osoby pracujące w różnych dziedzinach, takie jak marketing, sprzedaż, HR, finanse czy IT, mogą skorzystać z szkolenia, aby doskonalić umiejętności interpersonalne, komunikacyjne, zarządzania czasem, budowania relacji biznesowych oraz rozwiązywania problemów.

Pracownicy zespołowi:

Szkolenie może być korzystne dla pracowników, którzy regularnie pracują w zespołach lub projektach grupowych. Uczestnicy mogą uczyć się skutecznej komunikacji, współpracy, zarządzania konfliktami, budowania zaufania oraz efektywnego rozwiązywania problemów w zespole.

Osoby rozpoczynające karierę zawodową:

Osoby na początku swojej kariery mogą skorzystać z szkolenia, aby rozwijać umiejętności miękkie, takie jak komunikacja, prezentacje, zarządzanie sobą, budowanie sieci kontaktów oraz rozwiązywanie problemów. Szkolenie może pomóc im w budowaniu solidnych fundamentów dla dalszego rozwoju zawodowego.

Osoby pragnące rozwoju osobistego:

Szkolenie może być dedykowane wszystkim, którzy chcą pracować nad swoim rozwojem osobistym, budować większą samoświadomość, radzić sobie ze stresem, rozwijać umiejętności komunikacyjne, zarządzania emocjami oraz budowania zdrowych relacji osobistych.

Jakie umiejętności zdobędziesz dzięki szkoleniu?

  • Komunikacja:

Uczestnicy będą rozwijać umiejętności komunikacyjne, takie jak efektywne słuchanie, klarowne wyrażanie swoich myśli i uczuć, zadawanie odpowiednich pytań, wyrażanie opinii w sposób konstruktywny oraz dostosowywanie komunikacji do różnych grup odbiorców. Będą również zdobywać umiejętności w zakresie komunikacji niewerbalnej, takiej jak język ciała, gesty i mimika.

  • Praca zespołowa:

Uczestnicy będą uczyć się jak skutecznie współpracować z innymi w ramach zespołów. Będą zdobywać umiejętności budowania zaufania, współpracy, rozwiązywania konfliktów, delegowania zadań, motywowania innych oraz efektywnego zarządzania czasem i zasobami zespołu. Będą również zdobywać umiejętności rozpoznawania i wykorzystywania różnorodności w zespole.

  • Zarządzanie emocjami:

Szkolenie będzie skupiać się na rozwijaniu inteligencji emocjonalnej uczestników. Będą uczyć się rozpoznawania, rozumienia i regulowania swoich emocji, a także rozumienia emocji innych osób. Będą zdobywać umiejętności radzenia sobie ze stresem, zarządzania emocjami w sytuacjach trudnych oraz utrzymywania równowagi emocjonalnej.

  • Rozwiązywanie problemów:

Uczestnicy będą rozwijać umiejętności efektywnego rozwiązywania problemów. Będą uczyć się analizy sytuacji, identyfikacji i oceny różnych opcji, podejmowania decyzji opartych na danych i faktach, a także monitorowania i oceny wyników. Będą zdobywać umiejętności kreatywnego myślenia, innowacyjności i znajdowania nowatorskich rozwiązań.

  • Zarządzanie czasem:

Szkolenie pomoże uczestnikom w rozwinięciu umiejętności zarządzania czasem. Będą uczyć się planowania, organizacji i priorytetyzowania zadań, efektywnego wykorzystywania czasu, eliminowania marnotrawstwa czasu oraz radzenia sobie z przeciwnościami i nieoczekiwanymi sytuacjami.

  • Asertywność:

Uczestnicy będą rozwijać umiejętność asertywnego komunikowania się. Będą się uczyć wyrażania swoich potrzeb, poglądów i granic w sposób pewny siebie i szanujący innych. Będą zdobywać umiejętności negocjacji, odmawiania w sposób konstruktywny, wyrażania i przyjmowania krytyki oraz radzenia sobie z konfliktami w sposób asertywny.

  • Liderowanie:

Szkolenie może również pomóc uczestnikom w rozwinięciu umiejętności przywództwa. Będą uczyć się zarządzania zespołem, motywowania innych, delegowania zadań, podejmowania decyzji, rozwiązywania problemów oraz budowania wizji i strategii. Będą zdobywać umiejętności inspirującego i efektywnego przywództwa, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.

Program szkolenia prezentuje się w następujący sposób:

Dzień 1:

9:00-9:30 – Przywitanie i wprowadzenie do szkolenia

  • Powitanie uczestników

  • Krótkie przedstawienie celów i korzyści szkolenia

9:30-10:30 – Sesja 1: Samoświadomość i identyfikacja celów

  • Rola samoświadomości w rozwoju osobistym

  • Techniki samoanalizy i refleksji

  • Identyfikacja celów osobistych i zawodowych

10:30-10:45 – Przerwa na kawę

10:45-12:00 – Sesja 2: Komunikacja efektywna

  • Kluczowe elementy skutecznej komunikacji

  • Słuchanie aktywne i empatia

  • Techniki wyrażania się jasno i zwięźle

  • Ćwiczenia praktyczne i symulacje komunikacyjne

12:00-13:00 – Przerwa na lunch

13:00-14:30 – Sesja 3: Zarządzanie emocjami i radzenie sobie ze stresem

  • Rozumienie i rozpoznawanie emocji

  • Techniki radzenia sobie ze stresem

  • Budowanie odporności psychicznej

  • Ćwiczenia relaksacyjne i techniki oddechowe

14:30-14:45 – Przerwa na kawę

14:45-16:00 – Sesja 4: Budowanie relacji interpersonalnych

  • Tworzenie pozytywnych relacji

  • Komunikacja międzykulturowa

  • Rozwiązywanie konfliktów

  • Ćwiczenia w budowaniu relacji

16:00-16:30 – Sesja podsumowująca i zadania domowe

  • Podsumowanie pierwszego dnia szkolenia

  • Zadanie domowe: Samodzielne refleksje i działania w oparciu o zdobytą wiedzę

Dzień 2

9:00-9:30 – Powtórka z poprzedniego dnia

  • Przypomnienie głównych punktów omówionych w pierwszym dniu

  • Ustalenie oczekiwań uczestników na drugi dzień szkolenia

9:30-10:45 – Sesja 5: Rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji

  • Proces rozwiązywania problemów

  • Analiza sytuacji i identyfikacja różnych opcji

  • Techniki podejmowania decyzji

  • Studia przypadków i grupowe ćwiczenia z rozwiązywania problemów

10:45-11:00 – Przerwa na kawę

11:00-12:30 – Sesja 6: Asertywność i negocjacje

  • Asertywność jako efektywna forma komunikacji

  • Techniki asertywnego wyrażania swoich potrzeb i granic

  • Zasady negocjacji i osiągania win-win

  • Symulacje negocjacyjne i ćwiczenia asertywności

12:30-13:30 – Przerwa na lunch

13:30-15:00 – Sesja 7: Zarządzanie czasem i priorytetami

  • Planowanie i organizacja czasu

  • Eliminowanie marnotrawstwa czasu

  • Skuteczne priorytetyzowanie zadań

  • Techniki efektywnego zarządzania czasem

15:00-15:15 – Przerwa na kawę

15:15-16:30 – Sesja 8: Liderowanie i budowanie zespołu

  • Podstawy skutecznego liderowania

  • Motywowanie zespołu i delegowanie zadań

  • Rozwiązywanie problemów grupowych

  • Budowanie zaufania i współpracy w zespole

16:30-17:00 – Podsumowanie, feedback i zakończenie szkolenia

  • Podsumowanie kluczowych tematów i nauk z szkolenia

  • Indywidualne i grupowe feedbacki

  • Wnioski i cele na przyszłość

Co zapewniamy uczestnikom szkolenia?

Prezentacje i wykłady:

Szkolenie może obejmować prezentacje i wykłady prowadzone przez ekspertów w danej dziedzinie. Uczestnicy otrzymują wiedzę teoretyczną i praktyczne przykłady, które mogą zastosować w swoim życiu zawodowym i osobistym.

Interaktywne warsztaty:

Metoda ta polega na angażowaniu uczestników poprzez interaktywne ćwiczenia, symulacje, studia przypadków i grupową dyskusję. Uczestnicy mają szansę ćwiczyć nowe umiejętności w kontrolowanym środowisku i wymieniać się swoimi doświadczeniami.

Indywidualne i grupowe zadania:

Uczestnicy mogą otrzymać indywidualne i grupowe zadania do wykonania w ramach szkolenia. Mogą to być zadania praktyczne, które pozwalają uczestnikom zastosować zdobyte umiejętności w realnym środowisku i otrzymać feedback od trenerów i innych uczestników.

Mentoring i coaching:

Często w szkoleniach z rozwoju osobistego i umiejętności miękkich wykorzystuje się również metody mentoringu i coachingu. Uczestnicy mogą pracować z doświadczonymi mentorami lub coachami, którzy pomagają im w identyfikacji i osiąganiu celów rozwojowych.

E-learning:

W dzisiejszych czasach popularne są także szkolenia online, które umożliwiają uczestnikom dostęp do materiałów szkoleniowych i ćwiczeń w dowolnym miejscu i czasie. Mogą to być wideo-lekcje, moduły interaktywne, testy sprawdzające czy platformy do dyskusji i wymiany informacji.

 

chevron-down