Szkolenie z rozwoju osobistego i umiejętności miękkich

Cele szkolenia:

• Świadomość siebie:

Jednym z głównych celów szkolenia jest rozwinięcie świadomości siebie u uczestników. Szkolenie pomaga uczestnikom zrozumieć swoje wartości, mocne strony, słabości, preferencje i cele życiowe. Poprzez refleksję i samoocenę, uczestnicy zdobywają głębsze zrozumienie siebie i swojego potencjału.

• Komunikacja interpersonalna:

Szkolenie koncentruje się na rozwijaniu umiejętności komunikacji interpersonalnej. Uczestnicy uczą się skutecznego słuchania, jasnego wyrażania myśli, zadawania skutecznych pytań, rozumienia sygnałów niewerbalnych i radzenia sobie z konfliktami. Celem jest budowanie zdolności do konstruktywnej komunikacji z innymi ludźmi w różnych sytuacjach.

• Zarządzanie emocjami:

Szkolenie pomaga uczestnikom rozwijać umiejętność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania swoimi emocjami. Uczą się technik radzenia sobie ze stresem, kontrolowania negatywnych emocji, budowania odporności psychicznej i utrzymywania równowagi emocjonalnej. Celem jest poprawa zdolności do skutecznego radzenia sobie z trudnościami i utrzymania pozytywnego stanu emocjonalnego.

• Rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji:

Szkolenie rozwija umiejętności rozwiązywania problemów i podejmowania trafnych decyzji. Uczestnicy uczą się analizować sytuacje, generować kreatywne rozwiązania, oceniać ryzyko i wybierać najlepsze możliwości. Celem jest wyposażenie uczestników w narzędzia i strategie, które pomogą im efektywnie radzić sobie z wyzwaniami i podejmować świadome decyzje.

• Budowanie efektywnych relacji:

Szkolenie skupia się na budowaniu umiejętności budowania i utrzymywania efektywnych relacji z innymi ludźmi. Uczestnicy uczą się rozumieć potrzeby innych, wykazywać empatię, rozwiązywać konflikty i budować zaufanie. Celem jest rozwinięcie zdolności do efektywnej współpracy, budowania pozytywnych relacji zawodowych i osobistych.

• Umiejętności przywódcze:

Szkolenie wspiera rozwój umiejętności przywódczych u uczestników. Uczą się budowania zaangażowania zespołu, delegowania zadań, udzielania skutecznego feedbacku, motywowania innych i zarządzania zmianą. Celem jest rozwinięcie umiejętności efektywnego przywództwa, które przyczynia się do osiągania sukcesów zarówno na poziomie jednostki, jak i zespołu.

• Samorozwój i kontynuacja rozwoju:

Szkolenie zachęca uczestników do kontynuacji rozwoju osobistego również po zakończeniu szkolenia. Uczą się tworzenia planów rozwoju, samonapędzania się do nauki i zdobywania nowych umiejętności. Celem jest rozwinięcie postawy ciągłego rozwoju i motywacji do samodoskonalenia.

Co otrzymają uczestnicy?

Wiedza i umiejętności:

Uczestnicy otrzymają wiedzę na temat różnych aspektów rozwoju osobistego i umiejętności miękkich. Będą mieli możliwość zgłębienia teorii i najlepszych praktyk związanych z komunikacją, zarządzaniem sobą, budowaniem relacji, rozwiązywaniem problemów, przywództwem i innymi obszarami istotnymi dla rozwoju osobistego. Szkolenie dostarczy praktyczne umiejętności i narzędzia, które uczestnicy będą mogli zastosować w swoim życiu zawodowym i osobistym.

Ćwiczenia i praktyka:

Szkolenie zapewni uczestnikom możliwość praktycznego ćwiczenia i stosowania omawianych umiejętności. Poprzez interaktywne ćwiczenia, studia przypadków, symulacje czy role-play, uczestnicy będą mieli okazję praktykować nowe umiejętności i eksperymentować z różnymi scenariuszami. To pozwoli im na zdobycie pewności siebie i skuteczną implementację nowych umiejętności w życiu codziennym.

Feedback i ocena:

Uczestnicy otrzymają feedback i ocenę swojego postępu od trenera lub innych uczestników szkolenia. Feedback pomoże im zrozumieć ich mocne strony oraz obszary do dalszego rozwoju. Trener może udzielać wskazówek, sugestii i wsparcia w celu doskonalenia umiejętności. To pozwoli uczestnikom na ciągłą poprawę i rozwijanie swojego potencjału.

Materiały szkoleniowe:

Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe, takie jak podręczniki, prezentacje, ćwiczenia lub narzędzia, które ułatwią im przyswojenie i praktyczne zastosowanie omawianych tematów. Materiały te mogą stanowić wartościowe źródło informacji i przypomnienie po zakończeniu szkolenia.

Wsparcie i motywacja:

Uczestnicy otrzymają wsparcie i motywację od trenera oraz innych uczestników szkolenia. Trener może pełnić rolę mentora i doradcy, który pomaga uczestnikom w rozwoju i osiąganiu ich celów. Ponadto, interakcja z innymi uczestnikami szkolenia stwarza możliwość wymiany doświadczeń i wspierania się nawzajem w procesie rozwoju.

Certyfikat ukończenia:

Po zakończeniu szkolenia uczestnicy mogą otrzymać certyfikat ukończenia, który potwierdza ich udział i zdobyte umiejętności. Taki certyfikat może być wartościowym dodatkiem do CV i świadectwem ich zaangażowania w rozwój osobisty i profesjonalny.

Dla kogo jest szkolenie?

Jakie umiejętności zdobędziesz dzięki szkoleniu?

• Komunikacja:

Uczestnicy będą rozwijać umiejętności komunikacyjne, takie jak efektywne słuchanie, klarowne wyrażanie swoich myśli i uczuć, zadawanie odpowiednich pytań, wyrażanie opinii w sposób konstruktywny oraz dostosowywanie komunikacji do różnych grup odbiorców. Będą również zdobywać umiejętności w zakresie komunikacji niewerbalnej, takiej jak język ciała, gesty i mimika.

• Praca zespołowa:

Uczestnicy będą uczyć się jak skutecznie współpracować z innymi w ramach zespołów. Będą zdobywać umiejętności budowania zaufania, współpracy, rozwiązywania konfliktów, delegowania zadań, motywowania innych oraz efektywnego zarządzania czasem i zasobami zespołu. Będą również zdobywać umiejętności rozpoznawania i wykorzystywania różnorodności w zespole.

• Zarządzanie emocjami:

Szkolenie będzie skupiać się na rozwijaniu inteligencji emocjonalnej uczestników. Będą uczyć się rozpoznawania, rozumienia i regulowania swoich emocji, a także rozumienia emocji innych osób. Będą zdobywać umiejętności radzenia sobie ze stresem, zarządzania emocjami w sytuacjach trudnych oraz utrzymywania równowagi emocjonalnej.

• Rozwiązywanie problemów:

Uczestnicy będą rozwijać umiejętności efektywnego rozwiązywania problemów. Będą uczyć się analizy sytuacji, identyfikacji i oceny różnych opcji, podejmowania decyzji opartych na danych i faktach, a także monitorowania i oceny wyników. Będą zdobywać umiejętności kreatywnego myślenia, innowacyjności i znajdowania nowatorskich rozwiązań.

• Zarządzanie czasem:

Szkolenie pomoże uczestnikom w rozwinięciu umiejętności zarządzania czasem. Będą uczyć się planowania, organizacji i priorytetyzowania zadań, efektywnego wykorzystywania czasu, eliminowania marnotrawstwa czasu oraz radzenia sobie z przeciwnościami i nieoczekiwanymi sytuacjami.

• Asertywność:

Uczestnicy będą rozwijać umiejętność asertywnego komunikowania się. Będą się uczyć wyrażania swoich potrzeb, poglądów i granic w sposób pewny siebie i szanujący innych. Będą zdobywać umiejętności negocjacji, odmawiania w sposób konstruktywny, wyrażania i przyjmowania krytyki oraz radzenia sobie z konfliktami w sposób asertywny.

• Liderowanie:

Szkolenie może również pomóc uczestnikom w rozwinięciu umiejętności przywództwa. Będą uczyć się zarządzania zespołem, motywowania innych, delegowania zadań, podejmowania decyzji, rozwiązywania problemów oraz budowania wizji i strategii. Będą zdobywać umiejętności inspirującego i efektywnego przywództwa, zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.

Program szkolenia prezentuje się w następujący sposób:

Metody realizacji szkolenia

Co zapewniamy uczestnikom szkolenia?